■カッピング(吸玉）

カッピングは、皮膚にカップを吸引させ、血行促進、代謝を促します。

カップを真空状態にすることで、皮膚が引っ張られ、体内の毛細血管に滞った、ドロドロとした血が皮膚表面にまで引き上げられます。

それにより、血液の循環を向上させ、筋肉のコリや自律神経を整える事が可能になります。老廃物が流されるため、デトックス効果も非常に高いです。

■整体

整体は、体全体のバランスを整えることで、自然治癒力を高め、痛みや違和感を改善するための療法です。

脊椎や骨盤、肩甲骨、四肢、顎などの関節の歪みやズレをもとの位置に戻すことにより、体の不具合を改善します。

骨格が正常な位置に戻ることによって、体幹から四肢へ血流を改善。全身の血液やリンパの流れが良くなれば、痛みや違和感が改善されます。

■ラジオ派 (RF)

ラジオ波は、高周波を当てることにより体の内部で分子同士の摩擦を起こして熱を発生させます。

筋肉量が少なく代謝が悪い方でも機械で体温を上げてリンパの流れや血流をうながし、脂肪燃焼しやすい状態にすることができます。また周波数の低いラジオ波には美肌効果もあります。

コラーゲンなどが増えることで肌のハリ感がアップするとともに、シミやくすみ、むくみといったエイジングの悩みへの効果も期待できます。

■ストレッチ

ストレッチは、筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし、肩こりや腰痛を緩和、改善させることができます。

トレーニング後のストレッチで柔軟性を高めることで、より一層キレイなボディラインを目指します。